Тренажерный зал клуба "Impulse" оснащен самым современным кардио- и силовым оборудованием, рассчитанным на решение самого широкого спектра задач. Занятия в тренажерном зале обеспечат мышечный тонус, помогут избавиться от проблемных зон и существенно улучшить контуры тела.
Помните, что для полноценной тренировки необходимо сочетать кардионагрузки с силовой работой, для чего в вашей фитнес-программе обязательно должны быть занятия на тренажерах и со свободными весами.
В тренажерном зале "Impulse" можно заниматься как самостоятельно, так и под руководством квалифицированного тренера (в качестве дополнительной услуги).
Персональные тренировки – самый быстрый путь к достижению гармоничной спортивной фигуры, так что мы рекомендуем персональные занятия всем, кто делает первые шаги в фитнесе или хочет поднять свои результаты на новый уровень.

Вы хотите повысить выносливость организма? Улучшить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем? Сбросить парочку лишних килограммов? Тогда добро пожаловать в кардиозалы «Impulse»!
Кардиозал – отличное место для начала тренировки, для разогрева и подготовки организма к предстоящим нагрузкам.
Самой большой популярностью традиционно пользуется беговая дорожка, считающаяся наиболее эффективным тренажером для сжигания жира. Однако, при проблемах с позвоночником лучше исключить «ударную» нагрузку и вместо беговой дорожки использовать эллиптический тренажер, где движения осуществляются плавно. Зона охвата мышц, задействованных в тренировке, значительно расширяется, поскольку на этих тренажерах вы можете двигаться и вперед, и назад.
Степпер – тренажер, имитирующий ходьбу, позволяет задействовать практически все группы мышц. Занимаясь на тренажере, вы можете сами устанавливать скорость шагов, а следовательно – контролировать интенсивность тренировки.
Велотренажер лучше всего подойдет для разминки, поскольку он помогает наилучшим образом подготовить организм к основной работе, но при этом не отнимает много сил, необходимых для последующей тренировки.
Все тренажеры кардиозала оснащены специальными бортовыми компьютерами, которые позволят вам контролировать пульс, скорость шагов или оборотов, объем нагрузки, количество сжигаемых калорий. Это позволит вам следить за состоянием организма во время занятия, корректировать по необходимости программу тренировки и видеть результаты.

Если вы хотите получить нагрузку, адекватную вашим возможностям, предпочтительно выбрать вид тренировок, которые подходят именно Вам по способностям и желанию. Прежде всего мы рекомендуем обсудить этот вопрос с одним из инструкторов нашего фитнес клуба.
Так, если Вы хотите похудеть, но не любите танцевать, Вам подойдут силовые упражнения. Если же Вам по душе хореография и силовая тренировка, - подойдет смешанный формат. И конечно же, если движение в танце приводит вас в восторг, - танцуйте, в любом случае у инструкторов Impulse всегда найдется что вам предложить.

Финская сауна уже давно стала синонимом оздоровления и релаксации. Ее целебный жар оказывает влияние на теплообмен, кровообращение, функции вегетативной центральной нервной системы, стимулирует работу желез внутренней секреции, функционально связанных между собой и регулирующих деятельность многих систем организма.
Под действием сауны повышается обмен веществ, улучшается усвоение белков, жиров и углеводов. Сухой пар финской сауны повышает эффективность большинства косметических процедур. К тому же это идеальное средство от лишнего веса, простуды и стресса.
Фитнес клуб "Impulse" представляет собой сауну из натуральных пород дерева.
Приглашаем вас отдохнуть в нашей сауне, зарядиться бодростью и хорошим настроением, провести время с пользой для тела и удовольствием для души!

Хорошая физическая форма начинается с правильного питания, поэтому так важно сочетать занятия фитнесом с тщательно продуманной программой питания.
В нашем клубе для Вас открыт уютный фитобар.
Мы предлагаем нашим посетителям легкие напитки и закуски, великолепно сваренный кофе, свежевыжатые соки, различные молочные и фруктовые коктейли.
Большой выбор спортивного питания ведущих фирм-производителей. Их правильный подбор повышает не только силу, энергию и мощь, но, прежде всего, восполняет энергозатраты, помогает организму справиться с большими нагрузками.

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Суперсовременный тренажерный зал, оснащенный оборудованием высшего класса

Зона свободных весов

Кардио-зона с современным оборудованием

Зал аэробики

Групповые занятия по расписанию

Финская сауна

Аренда шкафа

Автостоянка

Фитнес бар

Составление программы

Персональные тренировки

Подарочные карты от 3000 рублей

Карта выходного дня - 1500 рублей

Дневной абонемент в зал аэробики и кардио-зал - 1500 рублей

Имеются корпоративные скидки (свыше 4 человек) –15% и семейные скидки (свыше 3 человек) – 15%

У нас появилось новое направление интенсивных тренеровок Crossfit

У нас появилось новое направление Power Yoga